2017年は健康面0点精神面での充実は100点 0＋100=100なので百点満点の良い１年だったと思っています。 健康オタクなのに不健康な日が大変多く。 精神面では満たされる日が多く。病は気からなんて嘘だと思った１年でもありました。なけなしのバイタリティを注…

咳喘息というやつは本当に困ったものでひと度咳が出始めるとなかなか止まりません(泣) 体を動かしている時は不思議と出ないのですがゆっくり休もう、寝よう！という時に限って発作が出てしまい眠れない休めない、しかも咳というの１発で数カロリー消費すると…